Winstrol w zastrzyku? Sprawdź ten
sposób ;) 33 KCAL [low carb, keto, lchl,fit bezy, fit słodycze, fit
wypieki]
Niestety – tym razem nie będzire o
sterydach. Napisałem posta o czymś mniej kontrowersyjnyjm czyli
o...
Bezach :-). Prosotta wykonania i
pożywnośc tego przepisu jest wręcz zwalająca z nóg.
Składniki:
Białek jaj (ja użyłem 2 szt)
Ksylitolu/erytrytolu.
Przygotowanie:
Białka jaj ubijamy trzepaczką, ważne
jest to, żeby odpowiednio je oddzielić od żółtek – z ich
dodatkiem ubicie może być niemożliwe. Na sam koniec dodajemy
słodzik i dalej mieszamy na sztywno (nie raz już o tym pisałem, np
tutaj:
http://fitkarnik.blogspot.com/2016/07/fit-bita-smietana-lc-keto-lchf.html
).
Piekarnik rozgrzewamy do temperatury
150'C BARDZO WAŻNE: bez termoobiegu – inaczje bezy będą płaskie
i ciągnące się.
Dodatkowo warto pamiętać o tym, żeby
spakować je do papierowej torebki. Zamknięcie w pojemniku zniszczy
ich konsystencję.
Makro:
KCAL: 33!
B: 7
W: 0
T: 0,1
