niedziela, 15 października 2017

FIT drinki, czyli jak pić weekend i nie spadać z formy [poradnik, fit, bez glutenu, bez cukru, wódka]

FIT drinki, czyli jak pić weekend i nie spadać z formy [poradnik, fit, bez glutenu, bez cukru, wódka]

Wiadomo, że weekend żyje swoimi prawami. Jak alkohol jest dozwolony na redukcji, to słodkie soki/cola z którymi ją mieszamy – już nie.

Jednak znalazłem pewien sposób, jak nie mieć kaca a do tego – nie ładować pustymi cukrami naszego żołądka.

Wystarczą nam sosy zero – smak dowolny. Czekoladopodobne mogą być całkiem smaczne :).

Kaca potęgują wszystkie kolorowe i gazowane dodatki, które dostarczamy wraz z alkoholem. Moi podopieczni mają zalecone picie wódki z herbatą (np. Owocową lub zieloną), wtedy kolejny dzień po imprezie nie jest taki straszny, jak ilość alkoholu na to wzskazuje ;).

Należy wlać od 10 do 50 ml syropu zero (najlepsze w smaku są z RealPharm, dostępne w Centrum Odżywek z rabatem -10% na hasło: Bobas). Do tego warto dodać zimnej wody, lub kostki lodu.


A jeśli pijecie z kimś, kogo nie lubicie (np. Złowroga teściowa) – zróbcie kostki lodu z wody po gotowanych parówkach ]:->