FIT Rafaello [fat bombs, legalne
słodycze, lchl, keto kulki]
Każdy z nas lubi chyba rafaello. Jest
ono uznawane w dzisiejszym świecie jako słodycze premium.
Znalazłem pewien sposób, dzięki
któremu będzie można je zjeść nie martwiąc się o przyrost
tkanki tłusczowej :).
Składniki:
100 g wiórków kokosowych
30g oleju kokosowego
50g erytrytolu
Przygotowanie:
Potrzebujemy dobry, mocny młynek.
Mielimy wiórki kokoswe do uzyskania mokrej masy. Olej kokosowy
rozpuszczamy w mikrofalówce, dodajemy erytrytol i mieszamy wszystko
razem.
I teraz rozdroże: Albo lepimy z tego
kulki, albo wylewamy do pojemnika na tworzenie kostek lodu
(koniecznie plastikowy). Całośc trzymamy w zamarażalce, lub w
lodówce.
