Babka low carb – [keto, lowcarb,
redukcja, babcina babka na redukcje?]
Nie potrafię nigdy przejsć koło
babki upieczonej przez moją babcię. Jak wiadomo – jeden fit
posiłek nie zmieni nam loginu na instagramie na FIT_X tak jeden
śmieciowy posiłek nie stworzy z nas grubasów.
Ale wymyśliłem dość.. ciekawą
alternatywę z której i Wy, możecie skorzystać.
LINK DO BLOGA: https://fitkarnik.blogspot.com/2017/08/babka-low-carb-keto-lowcarb-redukcja.html
Potrzebujemy:
Jasna masa :
5 jajek
40 g mąki kokosowej
5-7 tabletek słodzika rozpuszczonych w
20ml wrzątku
0.3 łyżeczki sody oczyszczonej
Ciemna masa:
5 jajek
40 g kakao
100 g buraki/botwina (zblendowane) +
ewentualnie słodik jak w punkcie powyższym
0,3 łyżeczi sody oczyszczonej
Wykonanie:
Mieszamy wszystko razem. Na dół
wylewamy białą masę, pieczemy wszystko w temperaturze 180'C z
termoobiegiem przez 20-25min
